8 Règles pour que votre séance d’entraînement soit efficace.

Il est évident que l’efficacité de l’entraînement est vitale, et elle l’est encore plus dans les circonstances actuelles, avec la nécessité de se nettoyer plus soigneusement entre les exercices et le fait de disposer d’un temps limité dans la salle de sport. Nous devons donc tirer le meilleur parti de chaque séance, que ça soit du cyclisme, une course à pied ou un sport Lire la suite...

Comment réussir son entretien d’embauche ?

Même les plus intelligent de ceux qui sont à la recherche d’emploi doivent se préparer à leur entretien d’embauche. Pourquoi, demandez-vous ? Les compétences en matière d’entretien s’apprennent, et il n’y a pas de seconde chance pour faire une bonne première impression auprès de votre recruteur. Ces conseils d’entretien vous apprendront à répondre aux questions d’entretien d’embauche et à convaincre le recruteur Lire la suite...