La Spiruline et la vitamine B

La spiruline contient de la vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B5 (acide pantothénique), vitamine B6 (pyridoxine), et de la vitamine B9 (acide folique).

La spiruline contient également de la vitamine B12, mais il y a deux côtés à l’argument quant à savoir si c’est une source fiable de vitamine B12. . Il existe des tests non validés qui soutiennent que … Lire la suite...

Les algues bleu-vert : Spiruline

Les réclamations faites pour des suppléments d’algues bleu-vert sont illimitées, elles sont dites être nutritionnellement supérieurs aux aliments ordinaires, et en médecine supérieure à la drogue. Les commerçants les décrivent en tant que traitement préventif ou pour tout, de maladies cardiaques et le cancer,  l’hyperactivité chez les enfants et la maladie d’Alzheimer, mais il n’existe aucune étude crédible pour étayer ces allégations.

Les algues, bien … Lire la suite...